La música, una fuente de consuelo y apoyo en situaciones de dolor
La música es un arte universal que ha sido utilizado por la humanidad durante siglos para expresar emociones y conectarse con otros. Además, en momentos difíciles, es un recurso valioso para encontrar consuelo y apoyo emocional. A continuación, te explicaremos cómo este arte puede ser un aliado emocional para superar…...
Preservar los recuerdos de tus seres queridos es importante para tu bienestar
Los recuerdos nos permiten viajar a través del tiempo pero sobre todo nos ayudan a mantener una conexión con nuestros sentimientos, ya que por ellos revivimos momentos importantes de nuestra vida....
El llanto libera emociones y trae beneficios, no lo reprimas
Muchos creen que llorar es signo de debilidad, carácter blando o incluso que estás atravesando un cuadro depresivo, pero no hay nada más saludable que un buen llanto....
Ahora que no está, ¿qué puedo hacer con sus pertenencias?
Algunas de las dudas más frecuentes cuando una persona fallece es: ¿qué hacer con sus cosas? y ¿cuándo retirarlas?. Encuentra las respuestas con estos consejos....
Cuida de ti durante el duelo
Parece que el dolor nunca termina y la desesperanza se adueña de tu día a día. Lo entendemos muy bien. Por eso, hoy te traemos algunos consejos que harán de tu duelo algo más llevadero....
La resiliencia, una herramienta para afrontar el duelo
Es importante entender que la resiliencia no es una cualidad con la que se nace. Es una actitud o forma de vida que se debe aprender y desarrollar...
El duelo: conocerlo para enfrentarlo
“Nadie puede entender por lo que estoy pasando”. ¿Lo has escuchado? Imagínate tener la capacidad de entender lo que sientes o lo que otro atraviesa ante una pérdida. Seguramente podríamos hacerlo más manejable y llevadero. Este fue el pensamiento de la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, quien en su teoría describe al…...
Cómo ayudar a otros a sobrellevar el duelo
El dolor por la muerte de un ser querido es distinto en cada persona, y a menudo no sabemos cómo tratarlo o cómo ayudar a alguien que está pasando por ese momento. En este artículo, nos enfocaremos en 4 puntos claves que te ayudarán a acompañar a un doliente en…...
